发表时间：2023-04-23 来源：临沂文明网
为进一步关爱职工身体健康，普及职工健康知识，近日，岸堤镇开展倡树美德健康生活方式主题宣讲活动。县妇幼保健院健康教育科科长薛冬梅现场授课，讲解健康饮食相关知识。
“春天该怎么吃，才对身体好？营养早餐该如何搭配？“甜蜜”杀手有哪些？健康的食物怎么选？”会上，薛冬梅主任从糖的危害、肥胖的诱因、胆固醇的控制等的方面详细解答了何为符合医学原理的正确饮食。有针对性的讲解了如何控糖、减脂、护肝、养胃、降压等健康保健知识。
通过日常生活真实案例的讲授，教会职工掌握健康饮食的基本知识，针对职工感兴趣的肥胖问题，进行了详细解答，指出了大家普遍存在的“只吃水果可以减肥、吃脂肪会发胖”等误区。
当下，“健康”成为社会发展，大众生活的流行语。此次健康讲座通俗易懂，深入浅出，丰富了职工健康饮食的知识，提高了科学养生的意识，职工们纷纷表示受益匪浅。
下一步，岸堤镇工会将继续倡导积极健康的生活方式，加强健康知识宣传，营造了浓厚的宣传氛围，为职工撑起健康保护伞。
